Nutrition, food safety, and health resources from CSU Extension
Para 8 porciones Ingredientes: 2 latas de tomates picado en cubos (14.5-oz cada uno) 1/2 cebolla, picada en cubos 1/4 taza de pimiento verde, picado en cubos 1 cucharadita de ajo picado 1 cucharada de jugo de lima 1/2 cucharadita de sal Pimienta al gusto 3 cucharadas de cilantro fresco […]
Para 4 porciones Ingredientes: 2 latas de frijoles negros (15 onzas cada uno), escurridos y lavados 1½ tazas de caldo de pollo o vegetales 1 taza de salsa 1 cucharadita de comino molido 4 cucharadas de crema agria o yogur natural (opcional) 2 cucharadas de cebolla verde, en rodajas finas […]
Serves: 8 Ingredients: 2 cans diced tomatoes (14.5-oz each) 1/2 onion, diced 1/4 cup green pepper, diced 1 tsp minced garlic 1 Tbs lime juice 1/2 tsp salt Pepper, to taste 3 Tbs chopped fresh cilantro (optional) Pinch of red pepper flakes (optional) Instructions: Put all the ingredients in a blender or food processor. Pulse until the salsa is […]
