La diabetes se encuentra mayormente en personas mayores 45 años, con sobrepeso, antecedentes familiares de diabetes y presión arterial alta y/o colesterol alto. Se encuentra más comúnmente en las poblaciones afroamericanas, latinas, nativas americanas, asiático americanas o isleñas del Pacífico. Los factores de riesgo como la edad, la genética y […]
Nutrition and Health
Diabetes y la actividad física
Hacer suficiente ejercicio es importante para todos y particularmente para las personas con diabetes. La actividad física puede mejorar la respuesta a la insulina muscular y permitir más glucosa en las células musculares, reduciendo los niveles de glucosa en la sangre. Ser más activo puede ayudar con el control general […]
Healthy Aging
Lifelong healthy habits not only help to increase your lifespan but also your healthspan, the time period in which you enjoy good health. As we age, a healthy lifestyle promotes physical and mental well-being. Tips for Healthy Aging Follow these tips at any age to promote healthy aging! Social activities: […]

