Licuado de fruta

Para 2 porciones

Ingredientes:

• 1½ -2 tazas de su fruta congelada favorita
• 1 plátano
• ½ taza de yogur natural
• 1 taza de leche
• 1 puñado de espinacas (opcional)

Instrucciones:

1. Agregue todos los ingredientes a la licuadora.
2. Mezcle hasta que quede homogéneo, removiendo a los lados según sea necesario.

Sugerencias:

• Sustituya con las frutas que tenga a la mano. Si usa fruta fresca, es posible que deba agregar algunos cubitos de hielo.
• Sustituya el yogur natural con otro de su sabor favorito.